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以前に書いた瞑想の方法の補足になる。以前の瞑想の記事にも追記をしているため、そちらを確認してもらっても構わない。 こちらをある程度行なっている方で集中しづらい時や、第2の瞑想をより集中して深い瞑想(よりリラックスした状態)を行うための方法に...

明日を境にまた、気付きを得る者、目覚めるものは増えていく。 悲しみ、迷いの先に、良い知らせ(福音)がある。 心を穏やかに研ぎ澄ましていよう。この日々を乗り越えた先に、人々の本来持っている優しさや、愛の存在を信じる者に、良い知らせがある。 純粋...

この記事はストレスや鬱、精神疾患、自律神経の乱れ、後悔、自己嫌悪、不安、怒り含むあらゆる感情、などに悩んでいる方や、心体を整え軽やかに生きたい方へ、脳の生み出す迷いに反応しない方法として瞑想を紹介する。この瞑想方法は、比較的コツを掴みや...

この2つのが欲求がなぜ2重苦というのか。それはこの2つは脳に対して中毒性を持ち、ループにはまる作用を持ち、コントロールを失うと重さと苦しみしかないからだ。 更にこの2つには、自暴自棄、自己破壊的な行動、そして突発的な欲求というという共通点があ...

優しい政府と言われたら皆さんどんなイメージをするか想像してほしい。 震災等があったらどのようにしてくれるのが理想だろうか。 眠らされている状態に気づくことで、目覚めていく。 なぜ政治家は他国にお金を注ぎ込むのか。 2023年10月アメリカの下院議...

物事を悟ったように見ている人はいう。 善と悪は存在しないと。 こうも言われる。 本当はこの世に良い悪いなんてないよ。立場が変わるだけで。 それは確かにそうである。争いも立場が変われば当事者の視点から見れば正義だ。 生き物を殺めてはいけません、...

私たちは無知でいるということを自覚することが難しい。 それは自分は”学がないから無知さ”と思っている人とも違う。そして”偉い人の言っていることは信じるのさ”と思う謙虚さも違うことになる。 またあるものは他人を見定めるために一般人は”このくらい”...

2025年ということが騒がれている。 2025年に何が起こるのか。 まず2025年7月5日という日にちも独り歩きしている。2025年と調べれば 「2025年 やばい」といった関連ワードも出ることや、「2025年に隕石」や「2025年7月5日大地震」、などのワードもあり、202...

iPhoneで修理の際に利用できるエクスプレス交換サービスってご存知ですか？ 簡単に概要を説明すると、iPhoneの修理が必要になった際に、修理を受け付けている店舗に出向くことなく電話やチャット問い合わせでの連絡で、新しいiPhoneを自宅に届けてくれる。...